Bienvenue sur le site de Sahaja Yoga
Mulhouse et de ses environs.
Découvrez le Yoga de méditation Sahaj
C'est gratuit
 | Nous avons à l’intérieur de nous un système respiratoire, sanguin, digestif et nous possédons également un système subtil directement superposé à notre système nerveux. Sahaja Yoga vous propose de découvrir ce système subtil qui est en vous, dans le but d’apprendre à mieux vous connaître. |
Un Yoga simple et naturel
Sahaja Yoga est un processus naturel et vivant. De la même manière qu’une graine se transforme en fleur ou qu’un fruit se transforme en arbre, par une pratique simple et régulière de la méditation vous pouvez apprendre à…
- vivre davantage l’instant présent
- trouver un meilleur équilibre (mental, émotionnel, physique).
- mieux gérer le stress au quotidien.
- trouver une plus grande sérénité.
- prendre du recul par rapport à toute forme d’agressivité (verbale, visuelle…).
- améliorer l'estime de soi et des autres.
- développer une meilleure attention et concentration.
- calmer les pensées qui nous assaillent sans répit
Etant donné que cette énergie de la Kundalini vous appartient déjà, vous ne pouvez payer pour recevoir son éveil (la Réalisation du Soi). Les séances sont donc gratuites : il peut vous être demandé une petite contribution pour la location de la salle et son chauffage. Les animateurs de ces séances ne sont ni professeurs ni maîtres de yoga : ils ne perçoivent aucun salaire si ce n’est la joie et la satisfaction de partager des connaissances et des expériences qui leur ont apporté un bel équilibre dans la vie.